Judo, jako jedna z najbardziej rozpoznawalnych sztuk walki na świecie, posiada unikalny system oznaczania stopni zaawansowania za pomocą kolorowych pasów.…
Read More
Znaczenie rytmów i muzyki podczas walki Muay Thai
Muay Thai, znane również jako „sztuka ośmiu kończyn”, to tradycyjna tajska sztuka walki, która łączy w sobie techniki uderzeń, kopnięć,…
Read More