Sztuka opanowania dystansu, dynamiki oraz precyzji ruchu stanowi fundament sukcesu w większości dyscyplin bojowych. W przeciwieństwie do prostych zrywów siłowych,…
Read More
Jakie znaczenie ma muzyka w treningu fightera
Muzyka towarzyszy sportowcom niemal na każdym etapie przygotowań, jednak w dyscyplinach walki jej rola nabiera szczególnego znaczenia. Odpowiednio dobrany rytm…
Read More
Jak wygląda dzień z życia zawodnika MMA
Poznaj kulisy codziennego życia zawodnika mieszanych sztuk walki, gdzie każdy dzień to walka o lepszą wersję siebie. Od świtu do…
Read More