Judo, jako jedna z najpopularniejszych sztuk walki na świecie, oferuje szeroki wachlarz technik obronnych, które pozwalają na skuteczne blokowanie ataków…
Read More
Techniki obaleń i przechwytów w Judo – jak opanować podstawy tachi-waza?
Judo, jako jedna z najbardziej znanych sztuk walki, oferuje szeroki wachlarz technik, które pozwalają na skuteczne obalanie przeciwnika. Techniki te,…
Read More