Judo, jako jedna z najpopularniejszych sztuk walki na świecie, oferuje szeroki wachlarz technik obronnych, które pozwalają na skuteczne blokowanie ataków…
Read More
Znaczenie technik dźwigni w Judo – jak skutecznie zakończyć walkę (kansetsu-waza)?
Judo, jako jedna z najbardziej znanych sztuk walki, opiera się na precyzyjnych technikach, które pozwalają na kontrolowanie przeciwnika i zakończenie…
Read More