Judo i Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ) to dwie popularne dyscypliny sportów walki, które mają wiele wspólnych korzeni, ale różnią się w…
Read More
Historia Judo – jak Jigoro Kano stworzył jedną z najpopularniejszych sztuk walki na świecie?
Judo, jedna z najpopularniejszych sztuk walki na świecie, ma swoje korzenie w Japonii i zostało stworzone przez Jigoro Kano pod…
Read More
Muay Thai a samodyscyplina – jak sztuka walki wpływa na życie codzienne?
Muay Thai, znane również jako „sztuka ośmiu kończyn”, to tradycyjna tajska sztuka walki, która zyskała ogromną popularność na całym świecie.…
Read More